Tengo la sensación de que a veces puede ser muy difícil decidir entre sopotocientos de productos para la zona íntima, se vuelve hasta agotador; tienes que tener en cuenta: que si el PH, que si contienen o no fragancia, que si cuáles son los pasos correctos, etcétera, etcétera, etcétera.
Pero no te preocupes amiga, yo te entiendo, también pasé por ahí, pero ahora estoy aquí al rescate. He invertido muchas horas de mi valioso tiempo investigando los mejores productos por categoría de cuidado íntimo para que tú no tengas que pasar horas navegando, además, he decidido compartirte mis favoritos de uso personal.
Para ahorrarte tiempo he creado un índice con 3 categorías. Chequea cada una, y salta a la que más te interese.
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HIGIENE DIARIA
Nuestra zona íntima requiere productos especiales para el cuidado diario, como limpiadores que sean adecuados para mantener el PH natural de la vulva, humectantes o lubricantes. Aunque algunos ginecólogos aseguran que no se debe lavar la cavidad vaginal con ningún tipo de jabón (concuerdo), defiendo que si te gusta llevar vello púbico debes limpiar la vulva (a excepción de la cavidad vaginal) y por supuesto toda el área perianal, para evitar la proliferación de bacterias, infecciones y mal olor en el área.
Quizás nunca hayas usado ninguno de los mencionados(te entiendo), o quizás solo estés usando el jabón de cuerpo para esta zona tan delicada (no lo hagas más, por favor), no te preocupes, te aseguro que en cuanto los conozcas te vas a decir: ¿Cómo no lo había pensado?
Comencemos por los:
Limpiadores:
Jabón Íntimo Sweet Spot Labs
- ➤ Libre de Crueldad Animal
- ➤ Libre de glicerina, PH balanceado, 97% natural, sin alcohol ni parabenos
- ➤ +4.6 calificaciones positivas en Amazon, sin aromas artificiales.
Jabón íntimo Gillette Venus
- ➤ 2 en 1, limpia y prepara la piel para el afeitado
- ➤ Cuesta menos de $10 dólares, tiene +4.5 calificaciones positivas en Amazon
- ➤ Está libre de parabenos y fragancias.
Jabón íntimo humectante Coochy Plus
- ➤ 🌟Favorito personal, me fascina su textura cremosa y su aroma: seductor y romántico a la vez.
- ➤ Producto con agentes hidratantes, suaviza el vello para el afeitado.
- ➤ Libre de sulfatos, parabenos y alcohol, con +4.5 calificaciones positivas en Amazon.
Hidratantes y Humectantes:
Puede parecer lo mismo, pero no lo es. La humedad vaginal se refiere a la cantidad de agua presente en la vagina. La vagina sana es naturalmente húmeda, debido a la producción de moco por las glándulas de la vagina. El moco vaginal nos ayuda a proteger la vagina de las infecciones y a mantener la lubricación (natural) durante las relaciones sexuales, si sientes la vagina seca puede ser señal de infección, falta de estrógeno o menopausia, y lo mejor es que vayas al ginecólogo para determinar la razón.
En cambio, la hidratación vaginal se refiere a la capacidad de la vagina para retener el agua. Una vagina bien hidratada es más resistente a las infecciones y tiene una mejor elasticidad.
En otras palabras, para una correcta salud vaginal debes tener una buena humedad vaginal y una vagina hidratada. Ahora, ¿qué productos debes usar? Se dividen en dos categorías:
Lubricantes: los lubricantes vaginales son productos que se aplican a la vagina para proporcionar lubricación. La lubricación es importante para el sexo, ya que ayuda a prevenir el dolor y la irritación. Los lubricantes vaginales están disponibles en forma de gel o crema.
Hidratantes vaginales: los hidratantes vaginales son productos que se aplican a la vagina (dentro) para ayudar a mantener la humedad. Los hidratantes vaginales están disponibles en forma de gel, crema o supositorio y son recomendados para mujeres que sufren de resequedad vaginal, aunque más abajo te recomendaré algunos que son de fácil acceso, es importante que si sientes que tienes sequedad vaginal consultes primero con tu ginecólogo/a de confianza.
Lubricantes Recomendados
The Honey Pot Lubricante Íntimo con Agave
- ➤ Este lubricante es a base de agua ideal para el deslizamiento que estás buscando, además es seguro para usar tanto con condones como con juguetes. Es compatible con condones de látex, poliuretano y poliisopreno
- ➤ Formulado con PH equilibrado para favorecer el bienestar vaginal, orgánico, suave y aprobado por ginecólogos, sin aditivos ni fragancias irritantes.
Lubricante a base de agua Aloe Cadabra
- ➤ Formulado con 95% de Aloe Vera, es seguro para pieles sensibles (no para alérgicos a las plantas)
- ➤ Libre de parabenos, con PH balanceado, seguro para condones de látex.
Lubricante a base de Silicona - LUBE LIFE
- ➤ 🌟Favorito personal. Perfecto para cuando quieres usar la puerta trasera, por ser de silicona es resistente al agua, apto para jacuzzi, piscinas, etc.
- ➤ Compatible con condones de látex, polisopreno y poliuretano. Libre de parabenos, glicerina y gluten.
Lubricante paquete de 8 sachets LUBE LIFE
- ➤ Lubricante a base de agua, el paquete contiene 8 sachets de 4 sabores: fresa, melón, pastel de cumpleaños y piña colada (es decir, te pueden lamer)
- ➤ Perfecto si quieres probar la marca y ver qué sabor te gusta más, al igual que el anterior es libre de parabenos, hormonas y gluten. Contiene glicerina.
Hidratantes Recomendados
Replens Hidratante Vaginal
- ➤ Diseñado para reponer la humedad vaginal
- ➤ Contiene 8 aplicadores. Es libre de estrógenos, fragancias y parabenos.
Gel Hidratante Vaginal Vagisil
- ➤ Diseñado para reponer la humedad vaginal
- ➤ Contiene 8 aplicadores. Es libre de estrógenos, fragancias y parabenos.
Desodorantes Íntimos:
Personalmente, no veo necesario usar desodorantes íntimos, sin embargo, respeto la decisión personal de cada una de usarlos, están diseñados en su mayoría para refrescar esos días donde sentimos que tenemos un olor muy fuerte allá abajo o para esos donde sudamos mucho y no podemos ducharnos, como al salir del gimnasio, o en verano por ejemplo.
Estos son los recomendados por las usuarias asiduas:
Desodorante Íntimo Summer's Eve
- ➤ Ayuda a neutralizar el olor y absorbe la humedad
- ➤ El olor permanece muchas horas.
Desodorantes Íntimos The honey Pot
- ➤ Contiene dos sprays, uno de lavanda y otro de Jazmin. Fórmula sin fragancias artificiales ni químicos dañinos
- ➤ Libre de sulfatos, parabenos y crueldad animal.
HIGIENE MENSTRUAL
La menstruación requiere productos específicos para cada edad, cuando era adolescente los tampones ni las copas menstruales eran comunes, ahora lo son, afortunadamente ya que las toallas son parte del daño climático, y la mejor opción de momento son las copas menstruales, mis favoritas desde que las uso.
Sin embargo, entiendo que no todas estamos listas para dar el paso, por eso te recomendaré los productos menstruales que desde mi perspectiva son ambientalmente mucho más responsables que los frecuentes, adaptados a los gustos más ordinarios.
Toallas Sanitarias:
Siendo las toallas sanitarias las más usadas a nivel mundial, con un 44% de las mujeres que las utilizan y las prefieren, según los estudios de Euromonitor Internacional. Estuve investigando y di con la empresa Rael, de Estados Unidos, esta es reconocida a nivel mundial por elaborar toallas a base de algodón orgánico importado por proveedores de Turquía y la India.
Rael toallas íntimas de Algodón Orgánico
- ➤ Fabricada con algodón de Texas certificado por la OCS y cultivado sin utilizar toxinas, pesticidas ni productos químicos sintéticos.
- ➤ Muy absorbentes, evitan el desbordamiento y las fugas.
Tampones:
Rael Tampones Íntimos de Algodón Orgánico
- ➤ Fabricados con algodón de Texas certificado por la OCS y cultivado sin utilizar toxinas, pesticidas ni productos químicos sintéticos.
- ➤ Muy absorbentes y con aplicador incluido
Copas Menstruales:
Las copas menstruales son lo máximo, reducen mucho el impacto medioambiental, son mucho más higiénicas, nunca me ha gustado la sensación de pañal mojado ni el olor que desprenden las toallas íntimas, por lo que sin duda alguna, hasta que no consiga nada mejor, siempre te voy a recomendar que te cambies a las copas mentruales.
Abajo te dejo las que uso, que de paso, son económicas y no me han dado problema alguno, y además te recomendaré las más usadas para adolescentes, en el caso que sientas que eres muy estrecha.
Copas Menstruales Talisi
- ➤ Elaboradas con silicona médica al 100%, seguras, limpias y fáciles de colocar
- ➤ Reusables y absolutamente mis favoritas 🌟
Copas Menstruales Saalt para Adolescentes
- ➤ Elaboradas con silicona médica al 100%, seguras, limpias y fáciles de colocar
- ➤ Especialmente diseñadas para adolescentes, preferidas por las usuarias, producto favorito relación calidad-precio.
Rael Protectores Diarios
- ➤ Fabricados con algodón de Texas certificado por la OCS y cultivado sin utilizar toxinas, pesticidas ni productos químicos sintéticos
- ➤ Especiales para esos días donde sientes que tienes mucho flujo o si quieres prevenir alguna mancha cuando usas la copa menstrual
HIGIENE ÍNTIMA PARA OCASIONES ESPECIALES
Para esas ocasiones especiales en donde debemos usar productos específicos, como una cita romántica o una visita a la playa, te recomiendo estos:
CIZ Exfoliante Para El Área Del Bikini
- ➤ Fórmula natural y segura, exfoliante corporal rico en ingredientes vegetales puros y delicadas partículas vegetales respetuosas con el medio ambiente
- ➤ Ideal para prevenir irritación antes del afeitado.
Despigmentante Zona Íntima Vellasio
- ➤Fórmula avanzada con ácido kójico, niacinamida, arbutina y vitamina C. Fórmula libre de crueldad animal y sin gluten..
- ➤ Adecuado tanto para hombres como para mujeres y para personas con piel sensible.
BONUS:
Emma Watson de Harry Potter confesó que el producto que usa SIEMPRE para cuidar su cuchumina es este kit de la marca FUR, que la ayuda a prevenir los vellos encarnados, la protege de rozaduras, y deja un aroma delicioso y adictivo. (Adictivo, eso queremos😏)
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FUR: El Kit Perfecto
- ➤Aceite de Semilla de Uva: Un complejo de vitamina E, D y C que hidrata la piel y se absorbe rápidamente sin dejar residuos grasos
- ➤ Aceite de árbol de té: Un poderoso aceite esencial que elimina el exceso de sebo en los poros para prevenir encarnaciones encarnadas y puede acelerar el proceso de curación de la piel
Cuéntame en los comentarios si ya tienes un favorito y por qué, te leo 👀
Un abrazo utópico.